Cuando hablamos de optimización y productividad , que es lo primero que te viene a la cabeza? Normalmente nos referimos al ámbito de los negocios, empresas, y quizás no pensemos tanto en el hogar, pero si optimizamos las tareas del hogar, seguro que somos más productivos y óptimos en las demás areas de nuestra vida. Hoy tengo conmigo a una emprendedora, madre de 4, Eva María Jiménez Muñoz, que hoy nos habla de su libro: Ya no puedo más! Un libro con dos partes. Una primera parte, donde nos enseña muy pragmáticamente como gestionar mejor nuestro tiempo y recursos para tener más tiempo para hacer "otras cosas", y una segunda parte donde nos hace reflexionar sobre este nuevo tiempo encontrado, a qué lo vamos a dedicar, para poderlo disfrutar! Con ella hablamos de: * Qué es el bienestar * Las creencias limitantes * Las bases para delegar y hacerlo de un modo eficiente y efectivo * Del perfeccionismo * Cómo ayudar a que otros puedan crecer * Qué significa una buena convivencia * De la importancia de encontrar fuentes de información que optimicen el tiempo y no que gasten más tiempo * Hablamos también de la economía de la casa Cosas prácticas para encontrar tiempo en nuestro propio tiempo. Para contactar con Eva María Jiménez Muñoz: Instagram: https://instagram.com/evita_mjm Facebook: https://www.facebook.com/evamaria.jimenezmunoz Libro: "Ya no puedo más - Reflexiones para encontrar tu tiempo" Muchas gracias por compartir tu AMOR por este podcast al compartirlo con tus amigos, suscribirtey dejar una reseña. Con Amor - Cristina Para dar apoyo a este podcast: Patreon: https://www.patreon.com/changemaker Para contactar con Cristina Pujol: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cpujoljensen/ Web: https://tuytumente.com Instagram: https://instagram.com/CristinaPujol7 https://instagram.com/changemakersmind Facebook: https://www.facebook.com/tuytumente Music: https://gonzalograu.com/index-new.html
Cuando hablamos de optimización y productividad , que es lo primero que te viene a la cabeza?
Normalmente nos referimos al ámbito de los negocios, empresas, y quizás no pensemos tanto en el hogar, pero si optimizamos las tareas del hogar, seguro que somos más productivos y óptimos en las demás areas de nuestra vida.
Hoy tengo conmigo a una emprendedora, madre de 4, Eva María Jiménez Muñoz, que hoy nos habla de su libro: Ya no puedo más!
Un libro con dos partes. Una primera parte, donde nos enseña muy pragmáticamente como gestionar mejor nuestro tiempo y recursos para tener más tiempo para hacer "otras cosas", y una segunda parte donde nos hace reflexionar sobre este nuevo tiempo encontrado, a qué lo vamos a dedicar, para poderlo disfrutar!
Con ella hablamos de:
Cosas prácticas para encontrar tiempo en nuestro propio tiempo.
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Libro: "Ya no puedo más - Reflexiones para encontrar tu tiempo"
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Música: Gonzalo Grau - Frutero Moderno