En este episodio, nos enfocaremos en el miedo, una de las emociones básicas que todos experimentamos. Aunque el miedo está grabado en nuestro ADN para protegernos ante amenazas, hoy en día parece epidémico y tememos cada vez más cosas. Sin embargo, en muchos casos, la incapacidad de afrontar un miedo no es un problema psicológico sino un problema educacional. Hablaremos sobre cómo reeducar nuestra mente y superar los miedos que nos frenan. También discutiremos sobre la zona de confort y cómo salir de ella para crecer y evolucionar como personas. ¡No te pierdas este episodio donde hablaremos de cómo manejar el miedo en nuestra vida diaria! Muchas gracias por compartir tu AMOR por este podcast al compartirlo con tus amigos, suscribirte y dejar una reseña. Con cariño - Cristina Para dar apoyo a este podcast: Patreon: https://www.patreon.com/changemaker Para contactar con Cristina Pujol: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cpujoljensen/ Web: https://tuytumente.com Instagram: https://instagram.com/CristinaPujol7 https://instagram.com/changemakersmind Facebook: https://www.facebook.com/tuytumente Music: https://gonzalograu.com/index-new.html
En este episodio, nos enfocaremos en el miedo, una de las emociones básicas que todos experimentamos. Aunque el miedo está grabado en nuestro ADN para protegernos ante amenazas, hoy en día parece epidémico y tememos cada vez más cosas. Sin embargo, en muchos casos, la incapacidad de afrontar un miedo no es un problema psicológico sino un problema educacional. Hablaremos sobre cómo reeducar nuestra mente y superar los miedos que nos frenan. También discutiremos sobre la zona de confort y cómo salir de ella para crecer y evolucionar como personas. ¡No te pierdas este episodio donde hablaremos de cómo manejar el miedo en nuestra vida diaria!
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